Доктор философии Клэр Джек является психотерапевтом и специалистом по работе с женщинами, имеющими психические расстройства аутистического спектра (ASD). Клэр получила докторскую степень в антропологии, проведя три славных года на крошечном острове Шетланд в Шотландии. В дополнение к индивидуальной работе с клиентами по Skype, Клэр предлагает ряд тренингов и курсов личностного развития, охватывающих такие вопросы, как нарциссическое насилие, терапия внутреннего ребенка и гипнотерапия. Имеет личный опыт воспитания нарциссической матерью.
КАК ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА НАРЦИССИЧЕСКОЙ МАТЕРЬЮ ПРИВОДИТ К СЛОЖНОМУ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОМУ СТРЕССОВОМУ РАССТРОЙСТВУ (СПТСР)
Сложное посттравматическое стрессовое расстройство и нарциссическое эмоциональное насилие.
Опубликовано 5 янв.2021 г.
Когда мы думаем о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), мы обычно имеем в виду состояние, которое является реакцией на единичное событие и характеризуется такими симптомами, как воспоминания о первоначальной травме. Мы часто слышим о посттравматическом стрессовом расстройстве, когда речь идет о ветеранах войны, переживших травмы во время боевых действий; мы также можем ассоциировать его с людьми, ставшими свидетелями ужасов, таких как несчастный случай, или подвергшихся сексуальному насилию.
В 1988 году Джудит Херман, профессор клинической психологии Гарвардского университета, предположила, что новый диагноз - сложное посттравматическое стрессовое расстройство (или СПТСР) - необходим для описания похожих последствий долговременной травмы, включая воспоминания (ощущение, будто травма происходит прямо сейчас), навязчивые мысли и образы, а также физические ощущения, включая потливость, тошноту и дрожь.
Люди с СПТСР часто также испытывают:
Трудности эмоциональной регуляции
Чувство пустоты и безысходности
Чувство враждебности и недоверия
Ощущение отличия от других и неполноценности
Диссоциативные симптомы
Суицидальные мысли
Причины СПТСР кроются в долговременной травме, и, хотя она может быть вызвана любой продолжающейся травмой, например, домашним насилием или проживанием в зоне боевых действий, чаще всего она связана с травмой, полученной в детстве. Очевидные детские травмы - это физическое и сексуальное насилие и эмоциональное пренебрежение. Но эмоциональное насилие, которое часто труднее идентифицировать, также может вызвать СПТСР. А эмоциональное насилие лежит в основе опыта тех детей, которые растут с нарциссической матерью.
В случае нарциссических отношений между матерью и ребенком эмоциональное насилие будет замаскировано под узы любви, принимая форму целого ряда действий, направленных на то, чтобы контролировать вас, держать вас рядом и иметь под рукой, чтобы вы могли демонстрировать ей то, что ей хочется видеть, чтобы поддержать свое хрупкое эго. Один из самых сложных аспектов жизни ребенка нарциссической матери, заключается в том, что ваш главный интерес для нее - это ваша способность быть ей полезной.
Ваши отношения с ней зависят от того, какой она нарциссист. Мы часто ассоциируем нарциссизм с теми грандиозными типами, которые всегда хотят быть в центре внимания. Но нарциссы принимают имеют разные формы поведения, и их нарциссизм определяется не только с точки зрения их потребности во внимании, но и с точки зрения их потребности в контроле над окружающей средой и защите самих себя посредством использования других. Ваша мать могла использовать вас как человека, который защищал ее от мужа, как человека, который был ее лучшим другом, как человека, которого можно было унижать и критиковать, чтобы она могла чувствовать себя лучшей. Какое бы конкретное применение она ни планировала для вас - а дети - это во многом «питание» нарцисса, - вы, вероятно, будете испытывать в процессе этого непрекращающееся постоянное психологическое давление.
В идеальном мире вам было бы позволено вырасти просто ребенком, упиваясь свободой самоисследования и самовыражения. Дети нарциссических матерей часто не получают такой роскоши и вместо этого постоянно оглядываются через плечо, чтобы увидеть, не расстроили ли они свою мать, сказав или сделав неправильные вещи. Они знают, что самое важное на свете - это попытаться доставить удовольствие своей матери и жить в постоянном страхе, чтобы не ошибиться. (Чтобы понять, что нужно сделать, чтобы «все сделать правильно», нужны годы обучения, настолько сложен набор правил нарциссической матери).
Неужели получение резкого слова, критики, отрицания собственного опыта так же плохо, как пощечина за плохое поведение? Ответ однозначный: да. Словесный яд, который нарциссическая мать может изливать на своих детей, часто бывает чрезмерным и столь же пугающим для ребенка, как и пощечина. А вместе со страхом - постоянное замешательство. Нарциссы очень эмоционально уязвимы и создают вокруг себя очень сложную сеть, чтобы контролировать то, что они делают и с чем не контактируют. В детстве ваши эмоции могут считаться неприемлемыми по своей сути, если они представляют какую-либо угрозу для вашей матери. Допустим, вы любите свою бабушку по отцовской линии, но знаете, что мать ревнует вашу любовь к ней. Вместо того, чтобы свободно выражать свою любовь, вы можете начать говорить гадости о бабушке, чтобы доставить удовольствие маме.
Или представим, что вы общительный ребенок от природы, но знаете, что ваша мать быстро станет ревновать, если вы отвлечете от нее свое внимание. Простое выражение печали или страха может быть встречено насмешками. Моя мать вышла замуж за моего отца отчасти потому, что он происходил из более обеспеченной семьи, чем она, и для нее финансовое благополучие было главным признаком того, что у нас была легкая жизнь. Любое эмоциональное выражение, которое было не идеально в моей жизни - одиночество и с тяжелой угрозой суицидальных мыслей, постоянно нависшей надо мной, - встречалось с резкой саркастической защитой, которая пугала и стыдно было подвергаться этой опасности. Не у всех детей нарциссических матерей разовьется СПТСР, но многие из основных компонентов присутствуют, включая постоянный страх, психологическое давление и тревожность.
Нарциссические матери - мастера газлайтинга, и к тому времени, когда вы достигнете совершеннолетия, ваша версия реальности может быть настолько опорочена, что вы вполне можете поверить в то, что в вас есть что-то изначально дефектное - потому что причины, по которым вы можете придумать чувство подавленности, беспокойства и безнадежности - все это высмеивалось и отвергалось тем самым человеком, который вас воспитал. Детям нарциссических матерей нельзя расслабляться. Эта постоянная настороженность и беспокойство, испытываемые изо дня в день на протяжении многих лет, могут быть основной причиной постоянных проблем психического здоровья, включая СПТСР. Чувства никчемности, подчиненности, предательства, разобщенности и безнадежности могут сохраняться и сохраняются долгое время после первоначальной травмы.
ЛИТЕРАТУРА
1. Herman, J. (1997). Trauma and recovery: The aftermath of violence from domestic abuse to political terror. New York, N.Y.: Basic Books
СЫНОВЬЯ И ДОЧЕРИ НАРЦИССИЧЕСКИХ МАТЕРЕЙ: КОМУ ХУЖЕ?
Как нарциссическая мать может повлиять на мальчиков и девочек.
Опубликовано: 12 янв.2021 г.
Опыт воспитания нарциссическим родителем носит гендерный характер. Имеет значение, были ли ваш нарциссический родитель отцом или матерью. И имеет значение, мальчик вы или девочка. Разумеется, пол - не единственное, что формирует отношения ребенка с нарциссическим родителем. Другие факторы, способствующие этому, включают, сколько детей было в семье, какова была родительская динамика, какова ваша основная личность, каким типом нарцисса был ваш родитель и сколько нарциссических черт они проявляли. Но пол имеет большое значение.
Когда дело доходит до нарциссических матерей, беглый просмотр последних статей позволяет предположить, что отношениям между матерями и дочерьми, возможно, уделялось больше внимания (и это было показано в замечательной книге Кэрил Макбрайд на эту тему). Недавние мемуары покойной шотландской журналистки и писательницы Деборы Орр, например, описывает врожденный «нарциссизм женственности» в отношениях между матерями и дочерьми и глубокую боль, которая может быть вызвана в результате.
Но что насчет мальчиков? Им легче, чем их коллегам-девочкам, или их опыт совсем другой? Я много работаю как с мужчинами, так и с женщинами, на которых повлияли нарциссические матери (не говоря уже о мужчинах и женщинах, на которых повлияли нарциссические отцы, что является темой для будущих статей блога). Я также выросла в семье из трех мальчиков и двух девочек, во главе которой стояла нарциссическая мать (и нарциссическая мать во главе семьи моей матери, состоящей из трех девочек и одного мальчика). И да, и мальчики, и девочки могут страдать от нарциссического материнства. Какого бы вы пола ни были, если у вас есть мать с высоким уровнем нарциссизма, вы, вероятно, испытаете много общего, включая то, что вы являетесь частью источника нарциссического питания вашей матери.
Нарциссам нужны другие люди, чтобы они были довольны собой, чтобы они чувствовали себя лучшими, чем другие люди, и чтобы помочь им осуществить любые задуманные ими планы для достижения этих целей. Дети обоих полов являются частью нарцисса и, например, могут использоваться, чтобы помочь матери обрести власть и превосходство над другим родителем или одним из ее детей. Хотя в то время может показаться приятным быть частью команды-победителя, это может повредить вашему взгляду на людей и создать риск того, что у вас также разовьются нарциссические наклонности.
Нарциссические матери склонны полагаться на секреты, ложь и газлайтинг, чтобы сохранить свое положение. Взросление в такой психологической атмосфере может создать давление, стресс и искаженное представление о том, как действовать в этом мире. Почти все дети нарциссических матерей так или иначе страдают, даже если в то время это не очевидно.
Но есть различия. Хотя нарциссические матери рассматривают всех своих детей как продолжение самих себя, это чаще всего направлено на их дочерей, которые рассматриваются как их «лучшие друзья». Они часто склонны серьезно делиться со своими дочерьми своими проблемами, не обращая внимания на психологические границы, и могут желать, чтобы их дочери росли рядом с ними и вели похожую жизнь, чтобы они всегда могли держать своих дочерей рядом. Они также могут завидовать внешности своей дочери, ее молодости и более широким возможностям в жизни и использовать тактику, включая критику и насмешки, чтобы заставить дочь чувствовать себя плохо. С другой стороны, нарциссическая мать может отдать должное красоте, таланту и уму своей дочери, преуменьшая ее самостоятельность в формировании собственной жизни.
Нарциссические матери и дочери часто серьезно связаны друг с другом так, что дочери, как правило, испытывают как чувство удушья и ловушки. Любой шаг дочери к побегу воспринимается со стороны матери как серьезное предательство. Дочери нарциссической матери также могут иметь внуков, что может рассматриваться как потенциальное нарциссическое питание следующим поколением (без надоедливого вмешательства отца детей).
Именно из-за этой связи, которую нарциссические матери имеют со своими дочерьми, и из-за этой почти крайней версии нарциссизма женственности, мальчики иногда могут чувствовать себя оставленными. Мой клиент Марк сказал мне: «Я видел отношения, которые были у моей сестры с мамой, и, хотя, будучи взрослым, я мог видеть, что это было нездорово, я действительно хотел, чтобы они были и со мной. У них всегда были все эти секреты, и они всегда сплетничали о моей другой сестре - и казалось, что меня просто никогда не замечали».
Сыновья жизненно важны для того, чтобы мать выглядела хорошей матерью. Но особенно в семьях, где есть мальчики и девочки, они часто менее важны с точки зрения выполнения традиционных «женских» обязанностей, таких как уход за матерью в более позднем возрасте или прямое обеспечение внуками, на которых нарциссическая мать может иметь значительное влияние. Это определяет то, как нарциссическая мать взаимодействует со своими сыновьями, в том числе тот факт, что многие сыновья испытывают огромное давление при выборе карьеры. В моей собственной семье, после того как я поступила в университет, мой младший брат изучал варианты своего собственного университета, в том числе, чему учиться. Моя мать заявила, что его варианты были «пустой тратой времени». Я поддержала его, указав, что сама изучаю довольно непрактичный предмет, на что она ответила: «Ты девушка. Тебе неважно. Имеет значение, что выбирает мужчина». Для нее было важно, чтобы ее сын проявил себя как «успешный мужчина» в карьере, в то время как на девочек в семье не оказывалось никакого давления, чтобы добиться успеха в этом отношении.
Нарциссическая мать также может влиять на характер взаимоотношений ее детей с отцом - и, опять же, влияние может быть различным для сыновей и дочерей. Нарциссической матери необходимо контролировать всю семью, независимо от того, осуществляет она это открыто или скрытно. Девочки могут стать ее доверенными лицами, которым она открывает все секреты ее отношений с мужем, включая несоответствующие сексуальные и эмоциональные детали. Нарциссическая мать может завидовать своей дочери как другой женщине и может найти подрывные средства, чтобы помешать дочери и отцу сблизиться. Мальчиков также можно использовать в семейной динамике по отношению к отцу. Нарциссическая мать может сравнивать своих сыновей с их отцом, чтобы заставить отца чувствовать себя плохо. В качестве альтернативы нарциссическая мать может продемонстрировать, насколько она ближе к отцу своих детей, чем они, и принизить сына, заявив, что он никогда не будет равняться отцу.
Одна огромная область конфликта как с сыновьями, так и с дочерьми - это включение партнеров в уравнение. Нарциссические матери часто инфантилизируют своих детей как средство контроля, а партнеры представляют угрозу для этих отношений мать-ребенок. В случае гетеросексуальных отношений партнер ее сына может рассматриваться как самая большая угроза из всех, потому что нарциссическая мать имеет (возможно, ошибочное) убеждение, что она в первую очередь будет меньше контролировать своего сына. Нарциссические женщины склонны видеть в других женщинах угрозу, а потенциальные невестки - самая большая угроза из всех. Другой клиент, Гэри, сказал мне, что его мать никогда не принимала его жену. «По большей части злоба проявлялась пассивно-агрессивно, тут и там есть небольшие ехидные комментарии. И я знаю, что моя мама все время сплетничает о Хелен моим сестрам. Атмосфера, которую она создает, когда я там с Хелен, настолько плохая, что я перестал брать с собой жену, когда вижу ее».
Нарциссические матери могут создавать токсичную, разрушительную среду для своих детей, будь то мужского или женского пола. Иногда требуется много лет, чтобы осознать нанесенный ущерб. Это особенно верно, если вы были «золотым ребенком», но что-то вызвало у вашей матери чувство отвержения или недоверия (например, вы установили близкие отношения с новым партнером), что привело к тому, что она вас не уважала. Если на вас повлияло воспитание нарциссической матери, обратитесь за помощью к терапевту с соответствующей квалификацией.
ЛИТЕРАТУРА
1.McBride, K. (2009) Will I ever be good enough?: Healing the daughters of narcissistic mothers. Atria Books
2.Orr, D. (2020) Motherwell. W&N
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
ДОКТОР МЕЛИССА БЕРКЛИ. ВАША МАТЬ НАРЦИСС?
ДОКТОР МЕЛИССА БЕРКЛИ. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПСИХОПАТА И ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ-ПСИХОПАТА
ДОКТОР КРЕЙГ ЧИЛДРЕСС. ПАТОГЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА РОДИТЕЛЕМ-ПСИХОПАТОМ
ИСТОРИИ ОТЧУЖДЕННЫХ ДЕТЕЙ часть 5
КАРЕН ВУДОЛЛ. НАРЦИССИЧЕСКИЙ КОШМАР
КАРМЕН САКУРАЙ. НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ: ОДНА ИЗ САМЫХ СТРАШНЫХ ЛИЧНОСТЕЙ
ДОКТОР КЛЭР ДЖЕК. ЖИЗНЬ РЕБЕНКА ПОД ВЛАСТЬЮ НАРЦИССИЧЕСКОГО РОДИТЕЛЯ
Комментариев нет:
Отправить комментарий