Стефани Саркис, доктор философии,
N.C.C., D.C.M.H.S., L.M.H.C., является автором семи книг, в том числе «Gaslighting:
как распознать манипуляторов и эмоциональных насильников - и вырваться на
свободу».
Доктор
Саркис является дипломированным и клиническим специалистом AMHCA по консультированию детей и подростков,
одним из 20 врачей в мире с этим двойным назначением. Она также является
национально сертифицированным консультантом и лицензированным консультантом по
психическому здоровью. Она является сертифицированным медиатором по семейным и гражданским делам во Флориде.
Доктор Саркис также имеет частную практику в Тампе, штат Флорида, где она
предоставляет услуги по консультированию, экспертизе, тестированию, коучингу и медиации.
В
2001 году доктор Саркис была удостоена награды «Выдающаяся диссертация» от
Американской психологической ассоциации (АРА). Статьи доктора Саркис
опубликованы в «Журнале расстройств внимания», «Отчете о СДВГ» и «Национальном
психологе». Она также ведет блоги для
«Хаффингтон пост» и «Психология сегодня».
ЧТО ТАКОЕ ГАЗЛА́ЙТИНГ
Газла́йтинг - коварная форма
манипуляции и психологического контроля. Жертвы газла́йтинга преднамеренно и систематически
получают ложную информацию, которая заставляет их задаться вопросом, является ли
правдой, то, что они знают о себе. Они
могут сомневаться в своей памяти, восприятии и даже в здравом уме. Со временем
манипуляции с газла́йтингом могут становиться все более сложными и сильными, и
жертве становится все труднее увидеть правду.
Как работает газла́йтинг
Термин
газла́йтинг или «газовое освещение» происходит из пьесы «Свет газа» 1938 года и ее
экранизации, где была смоделирована длительная психологическая манипуляция, применяемая
главным героем по отношению к своей жертве. По сюжету муж молодой женщины
переставляет в доме мелкие предметы обстановки и прячет вещи, чтобы создать у
жены впечатление, будто она теряет память и рассудок.
Газла́йтинг может происходить в личных или профессиональных отношениях, и
нацелены на суть бытия жертвы: чувство идентичности и самооценки.
Люди-манипуляторы, которые занимаются газла́йтингом, делают это, либо чтобы получить власть над своими
жертвами, либо потому, что они просто получают патологическое наслаждение от
этого акта, либо потому, что они хотят эмоционально, физически или материально
контролировать свою жертву.
Как начинается газла́йтинг?
Может
показаться, что отношения с манипулятором, использующим газла́йтинг, начинаются
довольно хорошо. Манипулятор (газлайдер) может похвалить жертву на первом свидании и сразу же
оказать большое доверие будущей жертве. Такая искренность, прежде чем какая-либо
близость была установлена, быстро приводит к доверию; это часть тактики, известной как «любовная
бомбардировка». Чем быстрее жертва влюбляется, тем быстрее может начаться
следующий этап манипуляции.
Какова тактика газлайдера?
Изначально
газлайдер будет лгать о простых вещах, но объем дезинформации скоро возрастет,
и газлайдер может обвинить жертву во лжи, если он сомневается в искренности.
Обычно они применяют положительное подкрепление, чтобы сбить с толку жертву, но
в то же время они могут попытаться настроить других против жертвы, даже своих
друзей и семью, сказав им, что жертва лжет или бредит.
Газла́йтинг
может быть более эффективным и успешным, чем многие думают. Почти любой человек
может быть подвержен тактике газла́йтинга, которая использовалась на протяжении
всей истории и продолжает использоваться сегодня домашними насильниками,
диктаторами, нарциссистами и лидерами культа. Наиболее эффективных газлайдеров часто
труднее всего обнаружить; они могут быть лучше узнаваемы по действиям своих
жертв и психическому состоянию.
Кто является газлайдером?
У
тех, кто использует эту тактику психологического насилия, часто имеются
расстройство личности, нарциссическое расстройство личности и психопатия.
Манипуляторы имеют тенденцию представлять одно лицо своей жертве, а другое -
остальному миру, что приводит к тому, что когда жертвы просят помощи или говорят
о том, что происходит, никто не верит,
что ими манипулируют и подвергают эмоциональному насилию. Газлайдеры обычно
повторяют тактику в нескольких отношениях.
