Карен Вудолл (Karen
Woodall) – известный психотерапевт, ведущий специалист
по отчуждению родителей Великобритании, один из ведущих судебных экспертов по родительскому отчуждению, автор статей и книг по данной
теме, работает более 10 лет в качестве психотерапевта и директора собственной
частной «Клиники разлуки» в Лондоне, занимаясь практикой воссоединения
отчужденных родителей и детей. Имеет личный опыт отчуждения родителя, в детстве
сама была отчуждена от отца. Блог - http://karenwoodall.blog/
COVID-19
И ВАШ ОТЧУЖДЕННЫЙ РЕБЕНОК
Опубликовано 15
марта 2020 г.
Сейчас
необычные времена. Поездка по Лондону на
наш семинар по терапевтическому воспитанию вчера была очень приятной.
Отсутствие людей, например отсутствие рулонов туалетной бумаги на полках в
супермаркете, что-то влияет на мозг, это активирует наш биологический импульс к
выживанию. Страх заразителен, он вызывает беспокойство и замешательство,
заставляет нас зависеть от инстинктов выживания. Когда мы видим отсутствие
людей на улицах, это напоминает нам, что есть, чего бояться.
Я
стояла в нашем местном супермаркете пару
дней назад в очереди, чтобы заплатить за покупки, и мой взгляд уперся в заголовки дня на газетном стенде:
Когда
я стояла, ожидая, пока покупатели-паникеры опустошали свои тележки с рулетом и макаронами (я не могла бы
поверить, что это правда, если бы мне кто-то рассказал об этом, но передо мной
люди действительно покупали связки рулонов туалетной бумаги и макароны
навалом), я задумалась о влияние этого
явления, которое быстро распространилось
по всему миру, на детей, уже самоизолировавшихся от своих родителей, потому что они страдают от
родительского отчуждения.
Я
знаю, как отчуждение работает у детей. Это защитный механизм, вызванный
психологическим расщеплением, который скрывает здоровую часть ребенка за ложной
личностью, которая состоит из нескольких частей. Эти части отчужденного ребенка
(которые вопреки тому, что говорится в других местах в Интернете, являются не
диссоциативными - то есть множественными личностями - но проницаемыми частями,
вызванными травмирующим воздействием давления со стороны родителя), - вот как
ребенок справляется с невозможным положением, в котором он оказался.
Понимание
того, как отчужденные дети перемещаются между этими частями своей личности,
означает знание того, что всегда есть
часть личности отчужденного ребенка, которая знает о своем отвергаемом родителе
и которая беспокоится о нем и жаждет встречи с этим родителем. Эта часть личности ребенка является
здоровой частью, которая скрыта защитной структурой. В то время как эта часть личности
остается бессознательной в течение
большей части времени (цель защитных механизмов состоит в том, чтобы держать такие
вещи в бессознательном состоянии для защиты психики ребенка от разрушения), в самые напряженные (стрессовые) моменты
жизни ребенка защита может ослабнуть или сломаться, и ребенок приходит в полное
сознание своего чувства любви,
беспокойства и тоски по родителю, которого он отвергает.
Пандемия
COVID-19 - это один из тех важных моментов и заголовков, которые предупреждают,
что семьи могут потерять своих близких, это
именно тот тип психологического спускового механизма, который может ослабить у
ребенка психологическую защиту и позволить проявиться истинным чувствам
ребенка.
Напряженная
обстановка вокруг нас побуждает заботиться друг о друге. В разгар накопления
запасов и панических покупок нам говорят, что наше выживание будет зависеть от
альтруизма, а не от жадности и личных интересов. Люди начинают думать о своих
соседях, о пожилых людях и тех, кто самоизолируется. Новые поведенческие
паттерны, помимо психологической реакции
на страх, начнут появляться, и они будут основываться на солидарности и
поддержке благополучия друг друга.
Сейчас
самое время сообщить своему отчужденному ребенку, что Вы есть, что Вы здоровы и
что Вы думаете о своем ребенке. Сейчас настало время быть родителем, которым Вы
являетесь, и сообщить своему ребенку, что вы все еще здесь. Если Вы дедушка и
бабушка, сейчас самое время дать понять внуку, что ваша семья окружает его,
защищает его и думает о нем. Пришло время всем отчужденным семьям показать
своему отчужденному ребенку, как выглядит здоровая семейная любовь и забота.
Потому
что ваш ребенок уже самоизолирован с помощью психологического защитного
механизма, который он был вынужден использовать. Ваш ребенок уже отрезан от Вас
и беспомощен, чтобы справиться со своими заботами и страхами, и он не может
обратиться к Вам, чтобы проверить, что Вы все еще любите его. Если все, что Вы
можете сделать в качестве родителя в это время, это отправить вашему ребенку
пакет с дезинфицирующим средством для рук (если вы сможете его найти) или
простую записку, чтобы напомнить ему, что нужно мыть руки, не прикасаться к лицу и что в его возрасте риск заболевания минимален, а Вы позаботитесь
о бабушке и дедушке, этого будет достаточно. Если вы не можете этого сделать,
достаточно поста в социальных сетях (да, они действительно читают Ваши посты) о
том, как заботиться друг о друге и о семьях, поддерживающих друг друга. Вы не
получите ничего от этих своих маленьких действий, но Вы дадите детям здоровое воспитание, которое они получили бы,
если бы они не блокировали Вашу помощь из-за своего самоизоляционного
поведения.
Вы не перестаете быть родителем, когда ваш
ребенок самостоятельно изолируется, потому что он отчужден. Тот факт, что
ваш ребенок использовал защиту от разделения себя и проецирования негатива на Вас, не означает, что больше Вы не
являетесь его родителем. Все поведенческие проявления расщепления призваны
заставить Вас уйти. Если Вы им подчиняетесь, вы просто следуете желаниям и
чувствам родителя, вызвавшего это расщепление у ребенка, родителя, который с
большей вероятностью больше заботится о своих собственных чувствах, чем о
чувствах ребенка, родителя, который не может обеспечить здоровый образ жизни и уход за ребенком. Это оставляет отчужденного
ребенка без каких-либо здоровых родителей вообще. Примите во внимание
потребности родителя, который является причиной родительского отчуждения, Ваш
ребенок также вынужден защищаться от него, блокируя свою любовь к Вам. Из-за
этого самоизолированные, отчужденные дети страдают от пренебрежения к своим потребностями, поэтому важно показать
им, что Вы все еще являетесь родителем.
Вчера
при проведении нашего мастер-класса для
родителей мы узнали истории от отца и от матери, которые вернули своих
детей после переезда. Эти родители, чьи
дела рассматривались с разницей в десять лет, рассказывали свои истории о том,
как дети отчуждаются и что происходит, когда они возвращаются домой. Эти
родители никогда не встречались до вчерашнего дня, они живут за сотни миль друг
от друга. Каждый говорил о процессе восстановления, который их дети прошли от
отчужденного состояния ума до интегрированного состояния ума. Их дети очень
разные, но истории, которые мы слышали, с разницей почти в десять лет, были
невероятно похожи, и путь выздоровления ребенка был почти точно таким же.
Это
богатое по содержанию свидетельство из реальной жизни предоставляет нам базу
знаний для построения маршрутов лечения, которые работают для отчужденных детей.
Оно показывает нам, что во время активных фаз отчуждения дети все еще на
некотором уровне осведомлены о здоровых чувствах, которые они имеют по отношению к родителю, от которого
они вынуждены отказаться. То, как дети перемещаются между проницаемыми частями
своей личности, вызванными расщеплением эго, объясняет, каким образом некоторые
дети быстро выходят из отчуждения (в считанные секунды для некоторых детей), а
также то, как другие проходят гораздо более длительный, гораздо более
непредсказуемый путь к выздоровлению.
Прежде
всего, эти тематические исследования говорят нам, что во время активных фаз
отчуждения жизненно важно, чтобы отчужденный родитель продолжал сигнализировать о своем выживании своему
ребенку, потому что в будущем наступят времена, когда восстановятся подавленные части личности ребенка и их добрые чувства к Вам
будут снова доступны для них.
Эта
пандемия COVID-19 является одним из таких экстремальных случаев, и я считаю,
что все отчужденные дети будут в отдельные моменты в ближайшие недели и месяцы
беспокоиться о Вас и надеяться, что с Вами все в порядке.
Вы
являетесь их родителем, в эти необычные времена жизненно важно показать им, что
Вы все еще здесь.
Замечание от Ника Вудолла:
Я
также вижу эффект COVID-19 в моей практике, когда некоторые родители сообщают
об изменениях в ответах своих отчужденных детей. Возможно, мы не должны
удивляться тому, что поведение, связанное с поиском близости, активируется во
времена повышенной тревоги. Как предполагают Нолте и др. (2011), «биологическая
активация системы привязанности ребенка после стресса влечет за собой
скоординированное поведение, направленное на реагирование на стресс путем
привлечения внимания и обеспечения близости и защиты фигур привязанности».
Другими
словами, стресс и беспокойство стимулируют биологическую функцию системы
привязанности, которая, в свою очередь, может помогать ребенку с психологическим расщеплением
личности. У детей или взрослых детей, которые стали отчужденными, если эта
стимуляция достаточно значительна, если отчужденный
объект остается достаточно доступным
ребенку, разумно полагать, что в этот период возможны динамические изменения. Отчужденные
родители, которые по-прежнему настроены на воссоединение с ребенком, не должны
быть пассивными и могут, как предлагает Карен, найти способы усилить любой
потенциал для изменений, сигнализируя ребенку о том, что они доступны, чтобы
обеспечить любовь и заботу, к которым
стремится ребенок.
Литература: Nolte, Guiney, Fonagy, Mayes & Luyten (2011). Межличностная
регуляция стресса и развитие тревожных расстройств: основанная на привязанности
основа развития. Границы в поведенческой неврологии, 5: 55.
КОММЕНТАРИЙ
Hopeful
15 марта 2020 года в
14:31
Большое спасибо за этот последний пост. Я
думаю, что это самое ясное описание отчуждения, которое Вы сделали за все время,
и теперь я понимаю это так ясно. Я уже
написал своим четырем детям (сейчас всем по двадцать). Я очень переживаю за
них, и мне не пришло в голову, что они будут беспокоиться и обо мне. Я печатаю и
у меня по щекам текут струйки слез. Я тоже спрашиваю себя, даст ли эта пандемия
им смелости протянуть руку. Это отчуждение было очень длительным для них, и теперь они уже взрослые. Вы имеете
дело с некоторыми очень нездоровыми людьми, и я не хотел бы приближаться к
любому из них сам, пройдя через все то, через что я прошел. Спасибо за Вашу
работу, которую вы проделали и продолжаете делать от нашего имени. Именно из-за
Ваших ободряющих слов я могу жить в
надежде, что однажды и, возможно, скоро, мои четверо прекрасных детей смогут
вернуться, и мы сможем исправить нанесенный ущерб. Спасибо и удачи Вам.
ЛЮБОВЬ
В ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ
Опубликовано 17 марта 2020 г.
Мы
живем в самые необычные времена, когда все люычные правила жизни нарушены.
Вчера снова делая покупки, я почувствовала, как страх и беспокойство нахлынули
на меня, когда я столкнулась с пустыми полками. Независимо от того, насколько
мы стараемся быть спокойными, независимо от того, как мы обдумываем
происходящее, наши биологические системы выживания срабатывают, и мы боимся не
бежать вместе со стадом.
Нам
нужны эти рулоны туалетной бумаги. Не потому, что COVID-19 вызывает у нас
расстройство желудка, а потому, что нас заставляют мыслить катастрофически,
когда наихудший сценарий подавляет рациональное поведение. Если другие покупают
рулоны туалетной бумаги, либо они знают что-то, чего мы не знаем, либо они
действуют разумно, а мы – нет, так мы вынуждены думать. В любом случае,
страх заразителен, и когда возникает угроза нашему выживанию, такой тип поведения срабатывает в первую очередь.
В
воскресенье я писала о COVID-19 и Вашем
отчужденном ребенке. Сегодня я пишу о COVID-19
и о Вас, о себе, о всех нас. Это угроза, с которой мы не сталкивались
прежде, и она больше не идет к нам, она среди нас. Настало время для всех нас
позволить этой волне страха и заразы превратить нас во что-то другое. Настало
время для нас, чтобы породить альтруизм внутри всех нас. Сейчас время любви.
С
тех пор, как я написала в воскресенье о COVID-19 и Вашем отчужденном ребенке я получила
сообщения со всего мира, в которых говорится, что это правда, что у детей
возникает желание связаться отчужденными родителями и проверить живы ли они.
Это, конечно, происходит не всегда, но
это образец поведения, который подтверждает для нас, что любовь никогда не
умирает. Я даже читала сообщения о том,
что родители, которые долгие годы изолировали
своих детей от других родителей, изменяют сейчас свое поведение. В эти необычные времена обычные
правила не применяются, и сейчас самое
время увидеть, из чего мы все сделаны.
Превращение
страха, вызвавшего панические покупки, во взаимопомощь и поддержку уже
происходит во всем мире. Растет число сообщений о создании групп по месту
жительства для проверки пожилых людей и покупок для тех, кто находится в
изоляции. Для тех, чьи дети изолированы от них из-за отчуждения, сейчас самое
время объединиться, чтобы найти новые способы помочь друг другу и новые способы
дать понять детям, что их родители все еще живы
и все еще любят их.
В
субботу на нашем семинаре по терапевтическому воспитанию мы обсудили силу
историй о том, как другие родители воссоединились со своими детьми, а также
проблемы, с которыми они сталкиваются в процессе восстановления детско-родительских
отношений. Отзывы участников семинара говорят нам, что именно эти истории в
сочетании с советами и информацией имеют наибольшее значение.
Это
те пути самопомощи и поддержки, которые приходят из этого необычайного времени
в нашей жизни. Наша взаимозависимость на протяжении всей жизни станет нам понятна. Мы не сможем пережить это, не
работая вместе, и мы сделаем весь мир лучше, когда помогаем друг другу.
В
течение этого времени, когда все поездки отменяются, и мы вынуждены оставаться
дома, мы будем работать над нашим новым учебником и курсом терапевтического
воспитания. Наряду с этим мы будем помогать родителям установить новый способ
взаимодействия друг с другом, основанный на принципах терапевтического
воспитания, помогающих отчужденным детям
выздороветь.
Настало
время взаимной поддержки, и это будет
нашей целью. В то время, когда дети будут испытывать беспокойство, страх и
нуждаться в родителе, которого они вынуждены были отвергнуть, наша работа будет
заключаться в том, чтобы помочь этим родителям оставаться сильными и постоянно
сигнализировать о том, что они все еще здесь.
Любовь
в экстремальное время. Это единственное,
что остается нам.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Комментариев нет:
Отправить комментарий